Нашу землю населяет огромное количество людей, и все они объединены безудержным стремлением приводить себя, как говорится, в христианский вид, то есть мыться водицей горячей, а если свезёт, то поддать парку да с веничком берёзовым.
Собственно, отличительные черты банных процедур кроются в их тонкостях. Современные проекты бани из бруса позволяют возвести сооружение и применять его.
Температурный режим в разных банях колеблется от 30 до 150 градусов и влажность при этом от 0 до 100%. Характерно, что при высокой температуре, можно выдержать небольшую влажность, а большие температуры достигаются при меньшей влажности. Скорее всего, «банные особенности» зависят от климатических условий страны, в которой они и зародились. К примеру, Финляндию, холодную и сырую, можно считать родоначальницей сухих и жарких саун, а вот в знойной Турции можно насладиться влажной прохладой турецкой бани.
Какие же бывают бани?
Среди большого количества бань самыми популярными есть следующие:
- Баня турецкая, или турецкий хаммам, именуемый хаммумом (турецкая сауна). Влажность, причём довольно высокая, является отличительно чертой этой бани. В туманном помещении влажность редко когда переваливает отметку 60 градусов. Ощущение восточной расслабленности является достоинством хаммама.
- Сауна, или финская баня. По сложившимся финским традициям, такие сауны устроены практически также, как и бани из деревянного сруба в русских деревнях. Отличие классической финской сауны в том, что в ней достаточно хорошо переносятся высокие температуры от 80 до 100 градусов за счёт очень низкой влажности, поэтому париться в такой бане не принято.
- В стране Восходящего Солнца, Японии, тоже очень популярны бани, они называются Сэнто и имеют принципиальные отличия от европейских. Заключаются они в последовательности совершения определённых гигиенических процедур. Сперва японцы отмываются до скрипа и затем, собственно, отправляются в достаточно незамысловатую баню, которая представляет собой деревянную бочку, заполненную водой, которая подогрета до 45 градусов. Примерно 5 минут греются так, погруженные в воду по самую голову, затем выбираются оттуда и, растёршись насухо полотенцем, одевают халат и пьют чай.
- Ирландская баня. Такие себе воздушные бани при весьма умеренной температуре. Весь процесс, по сути, это перемещение из одного помещения в другое, при этом происходит постепенное повышение температуры от 25-27 градусов на старте и до 60-80 градусов в последнем помещении. Так активное потоотделение происходит путём перемещения из одного помещения в другое.
В здоровом теле здоровый дух!
Следуя вышеупомянутому выражению, не следует забывать, что посещение любого вида бани (в том числе из бруса) — это стресс для организма. И прежде, чем отправляется на рефрешинг в баню, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет определиться, какого типа банные процедуры пойдут на пользу именно вам. Берегите себя и будьте здоровы!
